シミ、シワの改善にオルニチンが効果あり

シミ、シワの改善にオルニチンが効果あり?アンチエイジングにしじみ

シミ、シワの改善にオルニチン
しじみにアンチエイジング効果があるって話をあなたは聞いたことありますか??

 

正直、私はまったく知りませんでした
旦那が健康診断でガンマGtpが高い、脂肪肝だと言われて
食生活を見なおしなさいと言われて管理栄養士さんを紹介されたので
私も一緒に付いて行きました

 

やはり、肝臓改善にはしじみが良いと言われましたが
しじみを食べるって言ってもしじみ汁かしじみの炊き込みご飯くらいしか思いつかないと
思っていましたが
色々としじみを調べるうちに、しじみの魅力に魅了されています!

 

そこで、タイトルのシミ、シワの改善にオルニチンが効果あり?アンチエイジングにしじみ
に辿り着くんですが

 

しじみが肝臓に良いと言うのは、オルニチンというアミノ酸の一種が多く含まれていることなんです
このオルニチンが、非常に優れた成分だとわかりました。

 

さらに調べると、オルニチンは体内に入り込むとポリアミンに変化します
科学の勉強みたいですね(笑)

ポリアミンの効果でアンチエイジング

ポリアミン効果これがアンチエイジングになるらしいです。

 

以下、ウィキペディアより抜粋です

ポリアミン (polyamine) は、第一級アミノ基が3つ以上結合した直鎖脂肪族炭化水素の総称。
2つ結合したジアミンを含める場合もある。ウイルスからヒトまで、
あらゆる生体中に含まれ、細胞分裂や蛋白合成などの活動に関与している成長因子である。
ポリアミンは母乳にも含まれ、出産後10日から2週間前後に特に多くなる。
消化器の成熟化など、乳児の成長促進に寄与していると考えられ、乳児用粉ミルクに添加する例がある。
また、記憶に関与するともいわれる。
加齢によって、体内のポリアミンは減少する事が知られており、老化との関連も示唆される。

 

成長促進に関与しているアミノ酸成分なんですね
元々体内になるけど、加齢によって減少するのが老化と関係していると
そんなポリアミンを摂取することで肌の新陳代謝を上げてくれる働きがあるので
シミ、しわ改善になるとか

 

女性ならば肌のターンオーバーって聞いたことありますよね?
肌のターンオーバーは28日って嘘なんです

 

ごめんなさい、正確には嘘では無いんですが
一般的に肌は28日周期で生まれ変わると言われていますよね

 

でも、それって10代も20代も30代も40代も50代もずっと同じ?
そんなわけないですよね

 

肌が28日で生まれ変わるのは20代前半までみたいです。
年齢を重ねると、ターンオーバー周期も伸びてしまうんです

 

40日、50日、100日と28日で結果が出るといわれた洗顔石鹸だけど
効果がない・・・そんな経験をしたあなた、肌周期が長くなっています。

 

そこで、ポリアミンのような成長促進に関与する成分を摂取することで
新陳代謝をアップしてターンオーバー周期を短く戻すことができます。

 

今まで、高い化粧品で効果を実感できなかったという悩みがある場合
ポリアミンを摂取できるようにオルニチンが多く含まれた、しじみなどの食材を
普段の食生活に取り入れてみては、いかがでしょうか?